Click to view

В данной программе ведущие вместе со своими друзьями делятся опытом практики начальных простых медитаций, описанных в книге Анастасии Новых «Сэнсэй». Речь идёт о медитации «Кувшин» и практиках концентрации внимания на кончике носа. С какими первыми трудностями столкнулся каждый? Какое понимание приобретали и как совершали свои первые шаги в ( Read more... )